Hallo ihr Lieben,
Tag 4 meines Diät-Projektes startet grade und bisher geht es mir sehr gut damit.
Viel Salat, viel Obst, wenig Kohlenhydrate...
Klappt bisher super, wenn da die Sache mit dem Sport nicht wäre.
Montagabend konnte ich mich aufraffen zu einer halben Stunde Aerobic, danach bisher nicht mehr.
Nach der Arbeit, wo ich 10 Stunden täglich durchgehend auf den Beinen bin, bin ich einfach zu fertig und falle nach dem Abendessen einfach nur noch ins Bett.
Schauen wir mal ob sich das irgendwie auswirkt.
Am Wochenende habe ich frei und will es zumindest da mal mit ein bisschen Bewegung versuchen.
Ansonsten konnte ich heute morgen zwei Bekannte begrüßen die ich lange nicht mehr gesehen hatte.
Hallo Schlüsselbeine!
Bye Bye
Tag 4 meines Diät-Projektes startet grade und bisher geht es mir sehr gut damit.
Viel Salat, viel Obst, wenig Kohlenhydrate...
Klappt bisher super, wenn da die Sache mit dem Sport nicht wäre.
Montagabend konnte ich mich aufraffen zu einer halben Stunde Aerobic, danach bisher nicht mehr.
Nach der Arbeit, wo ich 10 Stunden täglich durchgehend auf den Beinen bin, bin ich einfach zu fertig und falle nach dem Abendessen einfach nur noch ins Bett.
Schauen wir mal ob sich das irgendwie auswirkt.
Am Wochenende habe ich frei und will es zumindest da mal mit ein bisschen Bewegung versuchen.
Ansonsten konnte ich heute morgen zwei Bekannte begrüßen die ich lange nicht mehr gesehen hatte.
Hallo Schlüsselbeine!
Bye Bye
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